一双“合适”的童鞋:重要却被忽视
美国足部医学协会在研究中指出,全世界约有4/5的人会患有足部疾病,其中一半以上有足部疼痛症状,其中很大一部分是由于童年时穿不合适的鞋子。
穿对鞋子很重要。如纪录片中所示,儿童的脚与成人的脚具有不同的生理和解剖学特征以及运动特征,儿童的鞋应该基于这种差异提供相应的功能,这绝不是成人鞋的较小版本。只有坚持这一点,深化科学探索,改进设计,优化工艺,选择合适的材料,才能做出一双“合适”的鞋。
作为一双“合适”的童鞋,一个重要的标准是“鞋前部弯曲1/3”。
鞋子前部正确的1/3弯曲度是多少?首先,鞋前部的1/3,即婴儿小脚在运动中自然形成的折叠线,可以自由弯曲,而鞋后部的2/3保持平直。
脚的解剖结构决定了一双“合适”的童鞋需要弯曲鞋前部的1/3
运动时,足部不仅可以绕踝关节前轴做背屈和跖屈运动,还可以在跖屈位置绕矢状轴做内收和外展的微动运动,还可以绕腿的垂直轴和足部自身的前轴和矢状轴运动。足部各关节运动的合力是足部多关节解剖结构的综合体现。行走时,人的脚自然会在第一跖骨和第五跖骨之间形成一个弧形,在那里关节会弯曲。如果鞋底在正确的位置没有弯曲1/3,鞋子将会阻碍这里关节的正常活动。为了成功地完成行走过程,其他关节如踝关节、膝关节和髋关节应辅以锻炼。随着时间的推移,其他关节会因为频繁的补充而变得疲劳,这会导致疼痛。
足弓包括三个部分:内侧足弓、外侧足弓和横弓。地面由第一跖骨、第五跖骨和后面的跟骨结节支撑。由第一跖骨和第五跖骨的连接形成的对角线是拱形三角形的起始线,其与行走时自然形成的对角线重合。如果鞋底不弯曲1/3,足弓在行走时就不能保持正确的解剖结构,其固有的弹性、支撑和缓冲冲击的功能也不能正常发挥。从长远来看,内侧纵向足弓会塌陷,足弓会失去弹性而变平。
脚的生物力学决定了一双“合适”的童鞋需要鞋前部的1/3弯曲
当人行走时,人体的压力重心迅速通过中足,从后外侧脚跟移动到前脚第四趾根部附近,最后与大脚趾球分离。鞋前部的1/3被正确弯曲,这使得行走时容易弯曲脚底,从而使脚能够沿着正确的方向移动。通过足底压力重心的正常运动轨迹,人们在运动时,来自地面的压力对脚、腿、腰骨和肌肉的影响最小,运动效率最高,疲劳程度最轻。
如果在鞋的前部没有1/3的弯曲或似是而非的“假”弯曲,鞋将不具有引导脚做正常轨迹运动的功能,这将导致足底压力重心的轨迹发生变化,足弓的解剖结构发生异常,足底运动的生物力学条件发生变化,并且内侧纵向足弓受到异常压力,这将导致诸如足弓塌陷、扁平足和高弓形足等足部问题。当婴儿蹒跚学步时,很容易形成难看的步态。
总之,鞋前部正确的1/3弯曲有利于小脚的发育,使足弓起到很好的缓冲和弹跳力,稳定了足弓
很少有父母不爱他们的孩子。父母希望他们的孩子得到最好的,吉诺波,一个童鞋品牌也是如此。十多年来,基诺布不仅想为中国婴儿提供一双鞋,还想唤醒父母对小脚和童鞋的关注。